Квалификационные требования на 1-й кю – коричневый пояс

Удары руками
Рютокэн-цуки (дзедан, тюдан), Накаюби-иппонкэн (дзедан, тюдан), Ояюби-иппонкэн (дзедан, тюдан).

Блоки
Какэ-укэ (дзедан), Тюдан хайто ути-укэ.

Удары ногами
Дзедан ути хайсоку-гэри, Ороси ути какато-гэри, Ороси сото какато-гэри, Тоби еко-гэри.

Ката
Янцу, Цуки но ката.

Кумитэ
Дзию Кумитэ (30 боев).

Рэнраку
1. Сэйкэн ой-цуки, Сэйкэн гяку-цуки, Сэйкэн ой-цуки, Сита-цуки с прикрытием лица, возврат и прикрытие.
2. Передней ногой Маваси-гэри дзедан, той же рукой Сэйкэн ой-цуки тюдан, Сэйкэн гяку-цуки тюдан, задней ногой Маваси-гэри дзедан, возврат и прикрытие.

Самозащита
Предлагается инструктором или учеником.

Упражнения:
65 отжиманий на сэйкэн.
15 отжиманий на двух пальцах (на коленях), затем поменять опору на пять пальцев, вытянуть ноги и держать позицию 15 секунд.
100 подъемов туловища.
70 приседаний.
20 прыжковых ударов (ноги вместе) через пояс на уровне талии.

Примечание:
Претендент, если он не травмирован, должен быть физически готов выполнить все техники. Любой постоянный физический недостаток должен быть удостоверен медицинской справкой.