Квалификационные требования на Сандан - 3-й дан чёрный пояс

Ката

Сусихо, Гарю, Сэйпай, Пинан соно ни в форме Ура.

Претендент должен предоставить в письменном виде ката, содержащее минимум 28 движений. Он должен исполнить и детально объяснить своё ката.

Кумитэ

Дзию Кумитэ (50 боёв).

Тамэсивари

1. Обязательное разбивание в позиции Сэйкен.

2. Произвольное (по выбору претендента).

Упражнения

70 отжиманий в позиции Сэйкен (и отжимания на пальцах, по заданию).

150 подъёмов туловища.

100 приседаний.

 Квалификация

 Для допуска к экзаменам на мастерские степени устанавливаются дополнительные требования, а именно претендент обязан выполнить как минимум одно из нижеследующих условий:

на 3 дан  быть:

                  -       мастером спорта международного класса РФ,

                 -       тренером высшей категории и при этом быть тренером Чемпиона России или призера чемпионата мира или Европы,

                 -       судьей республиканской (всероссийской) категории,

                 -     «Отличником физической культуры и спорта РФ»,

                 -       возглавлять клуб с более 100 занимающимися,

                 -       возглавлять городскую Федерацию ФКР и входить в руководство регионального отделения ФКР;

                 -       Обязательно: проведение претендентом в период после получения 2-го дана Чемпионата, Кубка или Первенства региона или всероссийского турнира, участие в региональных, Зимних и Летних школах, школах инструкторов-экзаменаторов не менее 9-ти раз.